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Francis Lapointe

Francis Lapointe
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Francis est coach en psychologie du sport et de la performance et étudiant au doctorat en psychologie. Il aime particulièrement la musique, la lecture et s'est récemment découvert une passion pour l'escalade.

Plein potentiel : La cohésion dans les sports d’équipe

Crédit photo : F. Lapointe Les équipes sportives sont des groupes assez complexes à analyser. Qu’est-ce qui...

Plein potentiel : la désintoxication digitale

Crédit photo : F. Lapointe La désintoxication digitale (ou numérique) est un phénomène relativement récent. Par définition,...

Plein potentiel: Gestion des émotions et performance sportive

Crédit photo : F. Lapointe Dans le sport, les émotions sont importantes au point où elles peuvent parfois faire...

Plein potentiel : L’importance du contexte pour optimiser sa performance

Crédit photo : Francis Lapointe. Si vous pratiquez un sport, vous avez probablement déjà remarqué que vos performances...

Plein potentiel : Trouve ton défi

Crédit photo : F. Lapointe Selon le Dictionnaire Larousse , le mot défi signifie « action de provoquer quelqu’un en...

Plein potentiel: Conjuguer sport et études : un choix judicieux ?

Crédit photo : F. Lapointe Avez-vous remarqué que nous avons souvent tendance à nous fixer des limites qui n’ont...

Plein potentiel: Le plaisir avant tout

Que vous soyez un.e sportif.ve récréatif.ve ou un.e athlète assoiffé.e de compétition, j’imagine qu’au départ ce qui vous a poussé à pratiquer des sports...

Plein potentiel: Dites non aux résolutions du Nouvel An

Avez-vous pris vos résolutions pour 2019 ? Non ? Tant mieux. Ne prenez pas des résolutions. La simple utilisation de ce mot augmente probablement les...
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