La venue de la dépression peut être alimentée par différents facteurs biologiques, psychologiques et sociaux. Malgré certaines caractéristiques typiques de la dépression, il y a toujours des facteurs personnels uniques et colorés par l’expérience de vie de la personne. Comment peut-on présenter la dépression, en ne faisant pas de généralisations abusives à propos de son expérience, mais tout en reconnaissant sa présence ?
Premièrement, distinguons deux caractéristiques. Il y existe le facteur de dépression biologique. C’est-à-dire, sa partie pouvant être transmise par les gênes. Le facteur héréditaire est ici mis de l’avant. Tandis que d’un autre côté, il y a les facteurs causant la dépression en lien avec des aspects psychologiques ou sociaux. Ces derniers ne sont pas principalement caractérisés par l’hérédité. Oui, il est possible qu’une prédisposition biologique alimente une dépression chez une personne, toutefois il peut aussi y avoir développement d’une dépression causée par des éléments psychologiques et sociaux, avec peu d’antécédents biologiques ou familiaux dans l’histoire de l’individu.
Pour départager cela en cas par cas, il n’est pas possible comme proche d’une personne souffrant de dépression de découvrir toutes les causes exactes avec «un coup d’œil» ou un microscope. Il reste parfois complexe de deviner si quelqu’un vit cela en raison de facteurs héréditaires ou de facteurs psychologiques et sociaux. Prenons l’exemple d’une personne de 21 ans, vivant une dépression à la suite d’une rupture conjugale. Il est possible que celle-ci fasse l’expérience de cet état au cours de ce passage de vie provoqué par une rupture et qu’après quelque temps, elle décide d’aller en psychothérapie. Dans certains cas, cette dépression peut rester unique et la personne peut ne plus en vivre au cours de sa vie. Tandis que d’autres individus peuvent vivre la dépression sur une longue période de temps, à plusieurs reprises, et à partir de causes reliées à différentes sphères de leur vie.
Les effets secondaires de médicaments, la glande thyroïde, le diabète ou l’apnée du sommeil peuvent être la source de symptômes semblables ou apparentés à la dépression.
D’une autre part, cela peut amener les parents d’un enfant touché par la dépression à se questionner à propos de leur propre rôle. Cependant, il n’est pas aussi facile de repérer les causes de la dépression chez quelqu’un que de repérer des feux de circulation sur la route, ou que d’allumer la lumière du salon. Les facteurs psychologiques en lien avec l’éducation, le mode de vie et les liens humains en bas âge, ne sont pas identifiables à l’œil nu. Toutefois, ils ont une influence significative sur le vécu de la personne, tout au long de sa vie.
Nous pouvons voir la dépression comme un signal qui clignote. Un avertissement sur un appareil électronique, marquant que les batteries sont sur le point de ne plus avoir de force et qu’il faudra s’y pencher dans un avenir proche… avant de ne plus avoir d’énergie. Rappelons que même si elle ne semble pas agréable, la dépression peut être saine pour l’équilibre psychologique. Avec la possibilité de s’exprimer lors d’un passage dépressif, elle peut permettre de faire le point et également d’être une occasion pour le changement. D’ailleurs, certaines personnes diront qu’après avoir vécu un moment dépressif, elles en sont venues à se sentir grandies par la suite.
L’expérience de la dépression peut être présente sous différentes formes. Dans le modèle médical, elle est présente principalement dans la dépression majeure, la bipolarité, la cyclothymie et la dysthymie. Toutefois, elle aura un niveau de sévérité différent selon ces possibilités. Par ailleurs, elle peut être saisonnière ou post-partum et également sous-catégoriser un trouble d’adaptation à une situation ou à l’environnement (ex.: mal du pays).
Toutefois, il est à noter que la dépression peut aussi être alimentée par des substances (durant l’intoxication ou le sevrage) ou des raisons médicales, ce qui est différent de la dépression «pure». Les effets secondaires de médicaments, la glande thyroïde, le diabète ou l’apnée du sommeil, peuvent être la source de symptômes semblables ou apparentés à la dépression. Dans ce cas, un médecin peut venir éclairer la situation avant de penser directement à une réelle dépression à la base.
La dépression peut accompagner certains troubles de la personnalité ou des troubles anxieux, les personnes atteintes de schizophrénie, les gens ayant des troubles alimentaires, les personnes malades physiquement et/ou souffrant de douleur chronique, les individus vivant de l’intimidation ou du harcèlement, les aidants naturels, les personnes ayant des difficultés d’apprentissage et d’attention ou de placement professionnel, les gens touchés par les démences, les individus ayant vécu des traumatismes ou des deuils, les gens ayant des difficultés financières et les personnes vivant de la solitude.
Puisque les expériences de vie sont propres à chacun et chacune, cela rend la compréhension de la dépression comme particulièrement variable et complexe. Il est donc possible de dire qu’il existe autant de dépressions différentes que de personnes qui en font l’expérience, car chaque histoire est unique.