Peut-être vous arrive-t-il à certains moments particuliers d’avoir envie de faire une promenade vers votre quartier d’enfance ou d’aller visiter des endroits significatifs de votre passé: anciens lieux de travail, écoles primaires ou secondaires, lacs, etc. Une émotion pourrait être la cause de ce besoin de rapprochement vers vos racines.
La nostalgie implique la personne elle-même et est vécue comme un désir du passé et une impression de sentiment de perte. Nécessitant une période de discontinuité dans le temps, la source de composition la plus associée aux rêveries nostalgiques est de nature sociale. Les gens (personnes significatives) y sont le plus souvent reliés, comme la famille proche, la parenté, les partenaires amoureux, les amis, les professeurs, les employeurs et bien plus. Voilà pourquoi il peut vous arriver d’être nostalgique lors d’une fête ou d’un moment de rassemblement familial. En plus des personnes, les lieux (ex.: pays, ville, paysage), les objets (ex.: vêtements, peintures, meubles) et les évènements (ex.: changement de saison, journées de la semaine, moments particuliers) peuvent y être associés.
La nostalgie peut provoquer la tristesse, les regrets ou la culpabilité. Toutefois, il y a également une partie importante d’éléments positifs. La joie, la stimulation de la créativité ou de l’inspiration, l’augmentation de l’affirmation, l’optimisme et la vitalité en sont des exemples. Les rêveries nostalgiques peuvent avoir une fonction protectrice procurant un sentiment de bien-être, comme une figure parentale rassurante en jeune âge. Se rendre à des endroits significatifs du passé, rencontrer des personnes qui vous sont chères depuis longtemps, placer dans sa demeure des objets qui rappellent de bons moments, comme des réussites et des accomplissements, sont tous des moyens pouvant provoquer une véritable sensation d’appartenance et de fierté.
Les rêveries nostalgiques peuvent avoir une fonction protectrice procurant un sentiment de bien-être, comme une figure parentale rassurante en jeune âge.
Une émotion complexe
La nostalgie est également considérée comme une émotion accompagnée d’autres émotions au même moment et ayant une portion affective positive ainsi que négative. Dans une situation teintée de nostalgie, si vous préférez un type de friandise plutôt que les autres, ce n’est pas nécessairement parce que vous trouvez qu’elles sont les meilleures au gout. Toutefois, ce qui fait que vous allez les sélectionner quand même lors de votre achat, c’est la signification qui y est attachée. Elle peut vous rappeler de bons souvenirs. Peut-être mangiez-vous un type de chocolat quelconque lorsque vous alliez chez votre ami d’enfance, car ses parents en achetaient et qu’elles étaient toujours sur le comptoir de la cuisine.
Il est possible que lorsque vous vous appropriez l’objet de rêveries nostalgiques, cela puisse vous procurer un sentiment de bien-être, car les pensées qui y sont associées sont d’une importance capitale pour vous. Elles reflètent votre histoire de vie. Peut-être qu’aller dans la forêt vous procure un sentiment réconfortant. Un moment vous replongeant dans un état comparable à celui que vous viviez lorsque vous accompagniez votre père, votre grand-père ou votre oncle lors d’activités extérieures.
Vous entendez une musique qui vous rappelle «le bon vieux temps». Vous vous demandez en quoi elle vous fait sentir de cette façon? Une chose vous vient en tête: l’image de votre premier amour. Même si vous avez vécu certaines difficultés dans cette relation, il est possible que cette nostalgie vous fasse oublier les points négatifs vécus à ce moment et que vous laissiez la place à des souvenirs à caractère positif. Vous avez l’impression que l’expérience vous a permis de grandir et de devenir une meilleure personne: c’est la rédemption.
Un autre exemple fréquent : vous regardez la télévision et vous arrêtez sur un film présenté au programme que vous avez déjà vu plusieurs fois. Mais puisque ce film était l’un de ceux qui ont marqué votre vie, vous décidez quand même de consacrer du temps à le regarder. Vous sentez que lorsque vous voyez ce film, cela vous stimule, car il vous fait retrouver certains états intérieurs d’autrefois. Les magasins et les compagnies ont compris l’influence sur les ventes de la nostalgie pour le produit présenté à la clientèle et ils utilisent souvent cette stratégie pour toucher les clients. L’installation de décorations pour différentes fêtes (à l’avance), les séries de succès cinématographiques qui reviennent à l’écran après plusieurs années, les journées où la musique est réservée au contenu «rétro» à la radio, des parfums particuliers dans les boutiques ou bien différents types de spectacles «d’hier» qui attirent les gens de ces différentes époques.
Les rêveries nostalgiques peuvent aider les gens à faire face aux transitions de vie (ex.: déménagement, immigration, transition, deuil). C’est un moyen pour tenter de rétablir l’équilibre dans une situation instable. Elles ont également la possibilité de favoriser le sens à la vie, puisqu’elles impliquent très souvent des personnes. Un facteur important dans le sens que les gens accordent à leur existence. Comme société, croyez-vous qu’il est souhaitable d’encourager les gens à s’exprimer à propos de leur histoire de vie?
